Большинство людей ассоциируют храп с неприятными звуками, исходящими во время сна от взрослого человека. Однако около 10% детей в возрасте от 2-х до 6-ти лет тоже храпят. Эта проблема также может касаться малышей до года и школьников. В этой статье попробуем разобраться, почему ребенок храпит во сне, и опасно ли это.
Почему ребенок может храпеть
Храп у детей — это распространенная проблема, которая может вызывать беспокойство у родителей. Врачи отмечают, что причины храпа могут быть разнообразными. Чаще всего он связан с увеличением аденоидов или миндалин, что приводит к затруднению дыхания во время сна. Также храп может быть следствием аллергий, простудных заболеваний или анатомических особенностей строения носоглотки.
Диагностика включает в себя осмотр у педиатра и, при необходимости, консультацию отоларинголога. Врач может рекомендовать проведение полисомнографии для оценки качества сна и выявления возможных нарушений. Лечение зависит от причины храпа: в некоторых случаях достаточно консервативной терапии, такой как использование увлажнителей воздуха или антигистаминов, в других — может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно не игнорировать храп, так как он может негативно сказаться на здоровье и развитии ребенка.
Аденоиды
Причины того, что храпит ребенок, могут быть разными. Одна из самых распространённых причин храпа у детей – увеличенная носоглоточная миндалина, в народе называемая аденоиды. Носоглоточная или третья миндалина представляет собой лимфоидную ткань, расположенную в глубине носоглотки. Ее не видно без специальных медицинских приспособлений, однако эта ткань выполняет важные функции по формированию иммунитета ребенка.
Когда организм не справляется с наплывом инфекций, миндалина разрастается и воспаляется. Аденоиды создают помехи свободному прохождению воздуха в носоглотке, поэтому малыш храпит во время сна. Увеличение носоглоточной миндалины часто наблюдается после изменения привычного окружения ребенка. Поступление в детский сад или резкое увеличение количества прогулок приводят к ситуации, когда детский организм не способен бороться с возросшим числом микробов.
Ожирение
Если ребенок храпит во сне, причиной может быть его чрезмерный вес. Обычно дети набирают избыточный вес при неправильном питании и некоторых заболеваниях. При ожирении происходит отложение жировой ткани в мягких тканях глотки, как следствие, ее просвет сужается, препятствуя прохождению воздушных масс, и малыш начинает храпеть во время сна.
Храп у детей — это распространенная проблема, о которой говорят многие родители. Причины могут варьироваться от простых, таких как насморк или аллергия, до более серьезных, например, анатомических особенностей дыхательных путей. Часто храп возникает из-за увеличенных аденоидов или миндалин, что может затруднять дыхание во время сна.
Диагностика включает в себя осмотр врача, а иногда и специальные исследования, такие как полисомнография, чтобы оценить качество сна и выявить возможные нарушения. Лечение зависит от причины: в некоторых случаях достаточно устранить аллерген или простуду, в других может потребоваться хирургическое вмешательство.
Важно не игнорировать храп, так как он может привести к проблемам с дыханием и нарушению сна, что в свою очередь сказывается на общем состоянии здоровья ребенка. Родители должны внимательно следить за этим симптомом и при необходимости обращаться к специалистам.
Особенности строения черепа
Причины храпения детей могут касаться анатомических особенностей черепа ребенка. К храпению предрасположены дети, нижняя челюсть которых небольшая, скошенная сзади. Такое строение лица может быть обусловленным генетически или являться результатом долгосрочных нарушений носового дыхания.
Затрудненное дыхание через нос у ребенка в возрасте от 2-х до 10-ти лет приводит к постоянному ротовому дыханию. В результате меняется строение черепа и формируется так называемое «птичье лицо»: очень узкое, с плохо выраженными скулами, непропорционально маленькой нижней челюстью, выступающим носом и скученными зубами. Такие изменения провоцируют сужение дыхательных путей, поэтому дети с подобными аномалиями храпят, когда спят.
Простуда
ОРВИ – одна из частых причин затрудненного дыхания детей во время сна. Насморк и кашель, сопровождающие респираторное заболевание, приводят к отечности слизистой оболочки носоглотки, провоцируя храп. Также при простуде могут увеличиваться миндалины, что мешает ребенку дышать и проводит к храпу. Обычно после выздоровления проблемы с дыханием в дневное и ночное время прекращаются.
Читайте также:
Мононуклеоз
Инфекционный мононуклеоз – довольно распространённая болезнь. Малыши до 2-х лет болеют ею редко и, как правило, в легких формах. Чаще всего жертвами мононуклеоза становятся дети после 3-х лет и взрослые не старше 40-ка лет. Вирус мононуклеоза выделяется в воздух со слюной больного человека и может передаваться воздушно-капельным путем и через предметы быта. Особенность мононуклеоза – поражение лимфоидных тканей: печени, селезенки, лимфоузлов, миндалин.
Отечность миндалин во время мононуклеоза приводит к тому, что малыш начинает очень сильно храпеть во время сна. При этом храп более ярко выражен, чем во время обычных простудных заболеваний, и является типичным признаком этой болезни. Симптомами мононуклеоза являются повышение температуры, насморк, боль в горле, кашель, слабость, отсутствие аппетита.
Родители должны знать, что лечение мононуклеоза заключается в борьбе с его симптомами и не требует приема антибиотиков. Часто признаки мононуклеоза путают с симптомами ангины, но при ангине не наблюдается насморк. Точно определить наличие вируса мононуклеоза в организме ребенка можно лишь после анализа крови.
Храп у новорожденных
Если малыш храпит, когда спит, в первые дни жизни – чаще всего это не является отклонением. Причина храпа новорожденных в основном кроется в нешироких носовых ходах. Со временем они расширяются, и храпение с сопением прекращаются. Также в носу младенца могут накапливаться корочки, которые мешают нормально дышать. Их нужно своевременно удалять с помощью ватного жгутика, смазанного вазелином. Дети первого года жизни сильно подвержены простудным заболеваниям, потому причиной храпа грудничка может быть обычный насморк.
Выбор капель от насморка для младенцев родителям не нужно делать самостоятельно, не проконсультировавшись с педиатром. Большинство лекарственных средств от насморка содержат ментол, который противопоказан детям до трех лет.
Существуют и менее безопасные причины храпа новорожденных. К ним относятся врожденные аденоиды и патологическое сужение заднего отверстия носовой полости. Храп и кашель во сне у детей в первый месяц жизни могут указывать на неправильное строение носоглотки.
Опасность храпа для детей
Если малыш длительное время храпит, когда спит, это не только доставляет дискомфорт окружающим, но и представляет опасность для ребенка. На фоне постоянного храпа может развиваться синдром апноэ – длительные остановки дыхания. Недостаточное поступление воздуха в легкие приводит к кислородному голоданию всего организма.
После такого беспокойного сна малыш в возрасте до года обычно просыпается усталым, а не отдохнувшим, становится капризным, мало интересуется окружающим миром и, как следствие, отстает в физическом развитии от сверстников. Школьники после частых проявлений синдрома апноэ страдают плохим самочувствием, синдромом дефицита внимания, у них развивается гиперактивность и наблюдается низкая успеваемость на протяжении всего учебного года.
Сильный храп также может свидетельствовать об опухолях носоглотки, мешающим нормальному прохождению воздуха в легкие, что представляет не меньшую опасность, чем апноэ.
-
Читайте также:
Лечение детского храпа
Сам по себе храп не является болезнью, а только сигнализирует о наличии отклонений в организме ребенка. На лечение храпа могут уйти года, если не установить и не устранить причины его появления.
- Храп во время простуды требует комплексного лечения симптомов болезни, а особенно отечности носоглотки. При заложенности носа можно закапать ребенку физраствор. Этот препарат подойдет детям до года, и его легко делать самостоятельно, растворив чайную ложку соли в литре кипяченой воды.
- Для лечения храпа при аденоидах используют противовоспалительные средства и физиотерапию. Если после процедур не наступает улучшение, придется делать операцию по удалению миндалин.
- Храп, вызванный аномалиями строения носоглотки, исчезает только после хирургического вмешательства.
Во множестве случаев выяснить, почему ребенок храпит во сне, а также назначить лечение, может только врач-отоларинголог.
https://youtube.com/watch?v=QskLQoiyZNk
Вопрос-ответ
Когда следует показать ребенка врачу из-за храпа?
Если у ребенка наблюдается громкий, постоянный храп из ночи в ночь и сопутствующие симптомы, такие как ротовое дыхание, наблюдаемые остановки дыхания, беспокойство, затрудненное дыхание, трудности с пробуждением по утрам и дневная усталость, ему может быть полезна специализированная оценка.
К кому обращаться, если ребенок храпит?
Диагностика храпа. Как правило, такими проблемами занимаются детские отоларингологи (ЛОР–врачи). ЛОР может рекомендовать: лучевую диагностику – рентген носа и пазух, томографию (послойный снимок органов носоглотки).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на условия сна вашего ребенка. Убедитесь, что его спальня хорошо проветривается, а температура воздуха комфортная. Избегайте использования слишком теплых одеял и подушек, которые могут способствовать храпу.
СОВЕТ №2
Следите за положением, в котором спит ваш ребенок. Храп может усиливаться, если он спит на спине. Попробуйте уложить его на бок, используя специальные подушки или мягкие игрушки, чтобы предотвратить переворот на спину.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на возможные аллергии. Пыль, шерсть животных или пыльца могут вызывать заложенность носа и, как следствие, храп. Регулярная уборка и использование гипоаллергенных материалов могут помочь улучшить ситуацию.
СОВЕТ №4
Если храп вашего ребенка сопровождается другими симптомами, такими как остановки дыхания во сне, дневная сонливость или раздражительность, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком более серьезных проблем, требующих медицинского вмешательства.
-
Читайте также:
