Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии?

Каждый из нас когда-либо испытывал боль в ногах. Уязвимое место – стопы, они могут болеть после рабочего дня, вследствие травмы, ушиба, долгой ходьбы. Но бывает и другая причина – серьезное заболевание, при котором нельзя обойтись без лечебных стелек. Только они смогут избавить от неприятных ощущений и устранить болезненный синдром.

У человека сразу возникает вопрос: как выбрать ортопедические стельки для лечения при поперечном плоскостопии?

Показания

Чтобы избежать серьезных проблем с опорно-двигательной системой, нужно следить за состоянием здоровья. Родители должны особое внимание уделять жалобам ребенка на боль в ногах и позвоночнике, своевременно проводить лечение при возникновении патологий. В зрелом возрасте нужно обращать внимание на изменение походки и деформацию свода стоп.

Плоскостопие – это вид заболевания, которое передается по наследству или приобретается из-за недостаточного количества соединительной ткани в стопе.

Бывает поперечное, продольное и поперечно-продольное. От этой патологии полностью избавиться нельзя, но облегчить состояние с помощью ортопедических стелек можно. Часто плоскостопие встречается у детей.

При выборе ортопедических стелек при плоскостопии врачи рекомендуют учитывать несколько ключевых факторов. Во-первых, важно провести диагностику у специалиста, который сможет определить степень плоскостопия и индивидуальные особенности стопы. Это поможет выбрать стельки с необходимой поддержкой и амортизацией. Во-вторых, стоит обратить внимание на материал стелек: они должны быть из дышащих и гипоаллергенных материалов, чтобы обеспечить комфорт при ношении. В-третьих, врачи советуют выбирать стельки с учетом обуви, в которой они будут использоваться. Наконец, регулярная замена стелек, как рекомендуют специалисты, поможет поддерживать здоровье стоп и предотвратить дальнейшие проблемы.

Как выбрать ГОТОВЫЕ СТЕЛЬКИ, которые вам ПОДОЙДУТ

У детей

Коррекция нарушений свода стопы наиболее эффективна в детском возрасте, поэтому на походку ребенка нужно обращать пристальное внимание. Болезни, которые встречаются у детей до семи лет:

• Плоскостопие.
• Деформация.

Причина развития этих дефектов – неправильная походка. Не нужно дожидаться, когда произойдет деформации стопы – положите в любую повседневную обувь специальные вкладыши от плоскостопия.

Чтобы заболевание у детей не прогрессировало, необходимо срочно начать лечение. Как для детей правильно подобрать стельки для устранения плоскостопия подскажет ортопед.

У взрослых

Некоторые патологии могут приводить к плоскостопию и в зрелом возрасте. Болезни, диагностируемые у взрослого поколения:

• Артроз. Артроз возникает у людей среднего возраста. Костная ткань, суставы и кости истончаются и стремительно начинают разрушаться. Больной при этом ощущает сильнейшую боль в состоянии покоя и во время ходьбы, поэтому стельки оказываются необходимы.
• Пяточная шпора. Пяточная шпора – это очень болезненное состояние стопы. Ткани разрастаются вследствие неправильного обмена веществ. Движения при заболевании даются непросто, поэтому необходимо приобретать специальные вкладыши для обуви. Они позволят снять нагрузку с поврежденного места стопы.
• Ревматоидный артрит. Артрит разрушает суставы и ткани стопы. Болезнь встречается у пожилого поколения, в большинстве случаев она вызвана нарушениями работы иммунной системы. Ортопедические вкладыши для обуви предотвращают деформацию стоп, снижают нагрузку на позвоночник.

У взрослых плоскостопие наблюдается статистическое, появляющееся из-за избыточного веса. Первоначальный диагноз ставит хирург или ортопед при осмотре, затем назначается рентгенография обеих стоп. С помощью этой процедуры можно установить вид плоскостопия (статистическое, рахитическое, травматическое, продольное) и определить степень тяжести заболевания.

Стельки при плоскостопии поперечном обязательно нужно носить каждый день.

Выбор ортопедических стелек при плоскостопии — это важный шаг к улучшению качества жизни. Многие люди отмечают, что правильные стельки помогают снизить болевые ощущения и усталость ног. При выборе стелек стоит обратить внимание на их жесткость и амортизирующие свойства. Некоторые пользователи рекомендуют консультироваться с врачом-ортопедом, чтобы подобрать индивидуальный вариант, учитывающий особенности стопы. Также полезно обратить внимание на материалы: натуральные и дышащие ткани обеспечивают комфорт при длительном ношении. Многие отмечают, что стельки следует подбирать не только по размеру, но и по форме стопы, чтобы достичь максимального эффекта. Важно помнить, что регулярное использование стелек может значительно улучшить состояние ног и предотвратить развитие осложнений.

Ортопедические стельки | Лечение плоскостопия | Как выбрать ортопедические стельки?

Как выбрать?

Только ортопед может проконсультировать, как правильно выбрать стельки от плоскостопия, из какого материала они должны быть выполнены. Естественно, что приобретать их нужно только с учетом всех рекомендаций медика и в зависимости от типа заболевания стопы.

Перед покупкой стельки для устранения плоскостопия не помешает осмотреть товар, уточнить у консультанта характеристики модели.

Вкладыши должны обеспечивать амортизацию во время движения, иметь влагоотталкивающее покрытие. Размер изделия подбирается в соответствии с повседневной обувью. Отклонения по длине и ширине в меньшую или большую сторону категорически не допускается.

Стельки от плоскостопия, которые сможет назначить для лечения ортопед:

• Поперечные.
• Продольные.
• Поперечно-продольные.

Как правило, если у вкладыша хорошее амортизационное покрытие, то заметно снижается динамическая и статистическая нагрузка на стопу. Во время движения восстанавливается кровообращение, снижается риск образования ороговевших областей кожи на подошве. На что нужно обратить внимание:

• Мягкие стельки нужно выбирать людям, которые часто подвержены наростам и мозолям на стопах. Такие вкладыши изготавливают из материала с губчатой и вспененной основой. Заказ сделать можно в любом ортопедическом салоне.
• Если пациент жалуется на часто беспокоящую пяточную шпору, то нужно покупать специальный подпяточник округлой формы, напоминающий подкову.
• Для прекрасных дам также разработаны ортопедические стельки, которые позволят не отказываться от высоких каблуков и шпилек.
• Если были переломы нижних конечностей, вывих стопы, вывихи, растяжения лодыжек, то стоит выбирать стельки средней степени жесткости. При движении они поддерживают устойчивую амортизацию. Моментально снимают боль при ходьбе, а человек чувствует себя гораздо комфортнее.
• Жесткие стельки с твердым супинатором врачи рекомендуют для людей, чей вес превышает 80 килограммов. Такие вставки для обуви делают из специальной тонкой ударопрочной стали.

Вкладыши нужны и для профилактики различных заболеваний, помогают поддерживать стопу в постоянном тонусе. Идеально подходят для любой обуви, так как производятся из натуральной кожи.

Разновидности

Существует несколько видов стелек. Каждый из них несет определенную функцию и назначается при тех или иных заболеваниях. Можно выделить следующие виды стелек:

• Корректирующие стельки считают лучшими в использовании для детей. Они являются универсальными для лечения плоскостопия разной степени тяжести. Позволяют фиксировать связочный аппарат стопы, в результате чего движения становятся более легкими.
• Производят специальные ортопедические вкладыши и для людей, страдающих сахарным диабетом. Они защищают от всевозможных травм, делают походку свободнее.
• Профилактические стельки подойдут каждому вне зависимости от возраста. Для их изготовления используется мягкая ткань, обеспечивающая эффект массажа. Допускается повседневное ношение.
• Популярны также комбинированные стельки. Они нужны в профилактических целях и для оберегания стопы от травмы. Обувь будет удобна для бега и многочасовой ходьбы.

Очень важно правильно подобрать стельки для лечения и профилактики плоскостопия. Без помощи специалиста здесь не обойтись.

Как выбрать ортопедические стельки ?

Подбор

Каждая стелька ортопедическая имеет супинатор, который фиксирует внутренний продольный и поперечный свод стопы. Чтобы приобрести вкладыши для обуви, вовсе не обязательно предъявлять рецепт, в аптеках подобный товар продается свободно. Также стельки можно купить в специализированных ортопедических магазинах.

Конечно, при выборе нужно руководствоваться предписаниями врача. Ортопед проведет индивидуальную консультацию, проверит состояние стопы, степень ее деформации и даст рекомендации по лечению заболевания, которое привело к плоскостопию или другим недугам нижних конечностей.

Процесс изготовления:

• При необходимости делают слепок стопы. В работе используется гипс и технология компьютерного моделирования.
• Выполняются ортопедические вставки из материала, который рекомендовал лечащий врач.
• После изготовления происходит первая примерка.
• Конечный результат – это выдача готовых стелек с инструкцией последующего их правильного использования.
• Через несколько месяцев не исключено, что придется заменить изделие, так как за время ношения стопа может значительно выпрямиться, деформация исчезнуть или уменьшиться.

Для прогулок, занятий спортом и ежедневной ходьбы полезно обзавестись сразу несколькими парами ортопедических стелек. Если вы заботитесь о комфорте своих ног, то следует быть предельно внимательным при выборе модели. Ощущение легкости, удобства обеспечат только те стельки, которые максимально повторяют анатомические особенности стопы. Уже с первых дней использования вы ощутите кардинальные изменения, а походка станет безболезненной и красивой.

Вопрос-ответ

Какие лучше стельки при плоскостопии?

Для предотвращения прогрессирования плоскостопия и снижения утомляемости ног выбирайте бескаркасные стельки с минимальным валиком и минимальной выкладкой продольных сводов.

Можно ли ортопедическими стельками вылечить плоскостопие?

Ортопедической стелькой называют модифицированную стельку, которая вкладывается в обычную обувь. Она предназначена для поддержания сводов стопы и исправления ее нарушений. Прекрасно лечат стельки ортопедические плоскостопие, которое было обнаружено на ранней стадии.

Какие ортопедические изделия лучше всего подходят при плоскостопии?

Полужесткий супинатор предназначен для обеспечения как амортизации, так и поддержки свода стопы и может использоваться для лечения легких и умеренных случаев плоскостопия. Другим вариантом является жесткий супинатор, который изготовлен из более твердого пластикового материала и предназначен для обеспечения большей поддержки при тяжелых случаях плоскостопия.

Как правильно подобрать ортопедические стельки по размеру?

Стелька по всему периметру должна быть шире стопы, что можно легко проверить, посмотрев на ногу сверху. Запас по длине стельки в области пятки может составлять 3-5 мм, в области носка – 5-10 мм. Сама по себе длина стельки не является ключевым параметром подбора стелек. Избыточную длину стельки можно подрезать.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой ортопедических стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Специалист поможет определить степень плоскостопия и предложит наиболее подходящие варианты стелек, учитывая индивидуальные особенности вашей стопы.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на материал стелек. Они должны быть изготовлены из качественных и дышащих материалов, которые обеспечивают комфорт и поддержку. Популярные варианты включают гель, латекс и специальные мембраны, которые помогают в амортизации и поддержке свода стопы.

СОВЕТ №3

При выборе стелек учитывайте размер и форму обуви, в которую вы планируете их вставлять. Стельки должны идеально подходить по размеру и не вызывать дискомфорта при ношении. Лучше всего примерять стельки в обуви, которую вы носите чаще всего.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярной замене стелек. Со временем они могут терять свои амортизирующие свойства и поддержку. Рекомендуется менять ортопедические стельки каждые 6-12 месяцев, в зависимости от интенсивности их использования.