Такое распространенное в наше время явление, как ночной храп, уже стало привычкой для многих людей. И это не удивительно, ведь 70% взрослых и 40% детей храпят во время сна. Однако храп у детей и их родителей не является нормой, поэтому важно своевременно понять причины этого феномена и начать лечение.
Если храп у ребенка появляется ситуационно, а именно при заложенности носа, насморке или при сухости воздуха в помещении, волноваться не стоит, так как лечить это явление не нужно, ведь оно само в скором времени нормализуется.
Если же ребенок храпит по иным причинам, это является опасным для его здоровья, ведь храп нередко вызывает серьезные осложнения для организма, которые трудно поддаются лечению.
Как гласит статистика, в среднем малыш храпит на 3-5 годах своей жизни. При этом если храп вызывает у детей плаксивость, раздражительность и мешает нормально отдохнуть и набраться сил, лечить его нужно в короткие сроки, так как недосыпание ребенка ведет к сильному ухудшению здоровья.
Из-за чего дети храпят во сне
Если ваш ребенок храпит во сне, причиной тому может быть несколько факторов, на каждый из которых нужно обращать пристальное внимание, особенно, если дело касается развивающихся в организме патологий.
Наиболее частыми причинами храпа у детей можно назвать:
- Неправильно подобранная пижама. У малышей еще недостаточно развитая терморегуляция, поэтому не нужно сильно укутывать детей или же наоборот, стараться их закаливать.
- Заложенность носа. Если ребенок храпит из-за насморка или других болезней, связанных с дыхательной системой, нужно в короткий срок лечить заложенность современными лекарствами и народными методами. Если этого не сделать, можно развить у малыша более серьезные заболевания, к примеру, гайморит.
- Врожденные патологии. Искривление носовой перегородки, узкие дыхательные пути, неразвитые мышцы гортани также вызывают храп у детей. В таком случае лечить его будет бесполезно, поэтому врач назначит использование современных устройств против храпа, которые позволят спокойно спать и высыпаться за ночь. К ним можно отнести матрацы, ортопедические подушки, часы, браслеты и так далее.
- Отеки слизистой оболочки. При вирусной инфекции слизистая носа может отекать, что провоцирует сужение дыхательных путей. В таком случае воздух не сможет проникать в легкие и будет вызывать вибрацию горловых мышц, которая носит название храп.
- Полипы. Храп у детей нередко появляется из-за роста полип, которые лечатся только хирургическим путем, так как капли и спреи не смогут полностью победить новообразования. Обычно после их удаления ребенок храпит намного меньше, а через 2-3 недели вибрация во сне и вовсе пропадает.
Храп у детей может быть признаком различных проблем, и врачи рекомендуют не игнорировать этот симптом. По мнению специалистов, прежде всего необходимо провести обследование, чтобы выявить возможные причины храпа. Это может быть связано с анатомическими особенностями, такими как увеличенные аденоиды или миндалины, а также с аллергиями или простудами, которые вызывают заложенность носа.
Если причина храпа установлена, лечение может включать как консервативные методы, так и хирургическое вмешательство. Врач может порекомендовать использование увлажнителей воздуха, антигистаминов или даже специальные упражнения для укрепления мышц глотки. Важно также обратить внимание на образ жизни ребенка: поддержание здорового веса и регулярные физические нагрузки могут значительно снизить риск храпа. В любом случае, консультация с педиатром или отоларингологом поможет выбрать оптимальный подход к лечению.
Чем лечится этот феномен у малышей
Зачастую лечить храп у детей нужно только после выяснения причин его появления. Кроме того, использовать капли, спреи и процедуры следует лишь в том случае, если вибрация появилась после перенесенных заболеваний дыхательных путей. В таком случае врач осмотрит пациента, после чего выпишет специальные препараты, которые восстановят слизистую дыхательных путей и нормализуют дыхание малыша во время сна.
- Если причиной храпа являются полипы, их следует удалять хирургическим путем.
- Аденоиды и миндалины лечатся при помощи поласкания горла и носа специальными лечебными составами. Также в некоторых случаях специалист назначит оперативное вмешательство.
- Насморк и заложенность носа быстро проходят после промывания носа морской солью и при использовании капель или спреев.
- При сужении дыхательных путей врач назначит физиотерапевтические процедуры.
Храп у детей — это проблема, о которой говорят многие родители. Некоторые считают, что это просто временное явление, связанное с простудой или аллергией. Однако, по мнению врачей, храп может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как обструктивное апноэ сна. Родители часто делятся опытом, что изменение положения ребенка во сне или использование специальных подушек помогает уменьшить храп. Другие рекомендуют обратить внимание на условия сна: проветривание комнаты и увлажнение воздуха могут сыграть важную роль. Важно также следить за весом ребенка, так как избыточный вес может усугублять проблему. Если храп сопровождается другими симптомами, такими как усталость в течение дня или частые пробуждения, стоит обратиться к специалисту. В конечном итоге, забота о здоровье ребенка должна быть на первом месте, и игнорировать храп не стоит.
Помогают ли народные методы храпящим детям
Лечить храп при помощи народных рецептов можно лишь в том случае, если в организме ребенка отсутствуют заболевания внутренних органов, а вибрация появляется при:
- Насморке.
- Повышенной сухости воздуха.
- Лишнем весе.
- Слабых мышцах гортани.
Если же причина кроется в серьезных заболеваниях, народные методы не смогут оказать детям должную помощь.
Читайте также:
Чтобы побороть ночную вибрацию у ребенка народными методами, можно:
- Полоскать нос морской водой.
- Принимать целебные отвары на основе лекарственных трав.
- Пользоваться примочками.
- Принимать перед сном определенный набор продуктов.
- Закапывать нос лечебными маслами и настоями.
При правильном уходе лечить храп у детей довольно просто. Главное самостоятельно не назначать малышу лекарственные препараты, которые могут ухудшить его состояние и привести к неприятным последствиям.
https://youtube.com/watch?v=QskLQoiyZNk
Вопрос-ответ
Как сделать так, чтобы ребенок не храпел?
Как помочь ребенку дома? Снизить интенсивность храпа помогает сон на боку или спине. Лечите заболевания дыхательных путей своевременно. Проблемы с дыханием, вызванные простудой или аллергией, могут вызывать храп у ребенка во время сна. Оградите малыша от случайного вдыхания дыма табачных изделий.
Как помочь ребенку, который храпит?
Укладывайте ребёнка спать на бок. Сон на боку может помочь избавиться от храпа. Попробуйте пришить карман посередине спинки пижамы ребёнка, положите в него теннисный мяч и зашейте. Это поможет предотвратить сон ребёнка на спине.
От чего появляется храп у ребенка?
Нередко храп появляется при насморке у детей либо заложенности носа на фоне ринита, гайморита, воспаления лобных пазух. Другая причина – воспалительные заболевания, такие как ангина или тонзиллит. К особым случаям следует отнести нарушение дыхания во сне у детей с эпилепсией.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на положение ребенка во время сна. Часто храп возникает из-за неправильного положения тела. Попробуйте уложить ребенка на бок, это может помочь улучшить проходимость дыхательных путей.
СОВЕТ №2
Следите за влажностью воздуха в комнате. Сухой воздух может вызывать раздражение слизистых оболочек и способствовать храпу. Используйте увлажнитель воздуха, особенно в зимний период, когда отопление может пересушивать воздух.
СОВЕТ №3
Проверьте наличие аллергий у ребенка. Аллергены, такие как пыльца, пыль или шерсть животных, могут вызывать отек дыхательных путей и храп. Консультируйтесь с врачом для проведения аллергических тестов и получения рекомендаций по устранению аллергенов.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте педиатра для контроля здоровья ребенка. Храп может быть признаком более серьезных проблем, таких как апноэ во сне. Врач сможет провести необходимые обследования и предложить подходящее лечение.
